游戏介绍
offscreen不做手机控app是一款专为现代人设计的手机使用管理工具,它能有效帮助您减少对手机的依赖,让您每天少玩几十分钟手机,从而腾出更多时间投入到更有意义的事情中。这款app采用智能监测技术,自动记录您的手机使用时长,并实时追踪屏幕活动,通过科学的数据分析和提醒机制,防止您过度沉迷于手机世界。
在当今数字化时代,手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分,但随之而来的"手机依赖症"也困扰着越来越多的人。我们常常会不自觉地刷朋友圈、沉迷游戏、熬夜追剧,甚至在没有收到任何消息时也会习惯性地查看手机。从清晨关掉闹钟到深夜放下手机,我们每天在手机上花费的时间远超想象。这种过度使用不仅影响工作效率和学习进度,还可能对身心健康造成负面影响。OffScreen应运而生,它作为系统自带"屏幕时间"功能的完美补充,不仅能从更人性化的角度分析您的屏幕使用情况,还内置了专业的专注工具,帮助您重拾注意力,建立健康的手机使用习惯。

这款app特别适合那些希望改善手机使用习惯、提高工作效率或学习专注力的人群。通过科学的数据统计和智能提醒,OffScreen让您清晰了解自己的手机使用模式,从而有针对性地进行调整。无论是学生、上班族,还是任何希望减少手机依赖的人,都能从中受益。
应用限额管理
★ 为各类应用设置个性化使用限额,防止沉迷特定应用
★ 超过设定限额后自动禁止使用,帮助您严格执行计划
全面细致的屏幕使用统计
★ 详细记录每日解锁次数、平均使用时长、首次和末次使用时间
★ 追踪最长锁屏时长、连续使用时间和睡眠时长
★ 通过直观的时间轴展示每日手机使用情况
★ 支持设定每日总使用时间限制,培养自律习惯
智能提醒与挑战系统
★ 提供每日和每周使用情况总结报告
★ 屏幕使用时间超限提醒
★ 连续使用手机过久提醒
★ 深夜使用手机时的睡眠催促提醒
★ 频繁解锁手机时的行为提醒
专业专注计时工具
★ 提供普通和严格两种专注模式,满足不同需求
★ 支持番茄钟、倒计时和时间累加三种计时方式
★ 可自定义结束提醒方式(声音或震动)
★ 专注结束后生成可分享的时间卡片,并自动记录统计
★ 支持设置专注白名单,允许必要应用的使用
★ 无限自定义活动标签,如学习、工作、阅读等
★ 内置白噪音和翻页钟功能,提升专注体验
可视化数据分析
★ 按周/月/年维度查看详细使用数据
★ 统计累计专注时间、失败次数及各标签专注时长
★ 生成精美的数据卡片,便于分享和回顾
智能限制每日屏幕使用时间,在接近限额时及时提醒
拿起次数:精确统计每日解锁手机次数,反映使用频率
平均查看时长:计算每次解锁后的平均使用时间
最长锁屏时长:除睡眠外最长不使用手机的时段
静止使用时间:记录坐着不动使用手机的时长
移动使用时间:统计边走边用手机的时间,提醒注意安全
首次使用时间:记录每天第一次解锁手机的时刻
末次使用时间:准确反映实际入睡时间
真实睡眠时长:从最后一次放手机到次日第一次拿起的时间,比闹钟数据更准确
OffScreen是一款功能全面且设计精良的手机使用管理工具。它通过科学的数据统计和智能提醒,帮助用户清晰了解自己的手机使用习惯,并逐步建立健康的数字生活方式。相比简单的使用时长统计,OffScreen提供了更丰富的数据维度和更人性化的管理功能,让戒除手机依赖变得更有依据和动力。无论是想提高工作效率、改善睡眠质量,还是单纯希望减少手机使用时间,这款app都能提供有效的帮助。
v1.2.1版本更新内容
修复了若干小问题,优化用户体验
v1.1版本更新
- 新增功能:屏幕使用时间小组件,方便快捷查看
- 问题修复:专注计时结果与提示不一致的问题
- 问题修复:屏幕使用时间统计不准确的情况
OffScreen团队持续优化产品功能,致力于为用户提供更精准的数据统计和更人性化的使用体验。未来版本将加入更多实用功能,帮助用户更好地管理数字生活,实现工作与生活的平衡。
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游戏文章
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