游戏介绍
自律石头官方正版是一款专注于帮助用户培养自律习惯的实用工具。通过精准的日程规划和任务管理功能,它能将你的每日安排细化到分钟级别,并提供灵活的提醒设置,助你摆脱拖延症,高效完成目标。
-支持按照每日步数解锁更多使用时长,鼓励你多走走!

-支持限制指定App每天玩手机的时间,能够自己调节难度,满足不同使用习惯;
-支持按照指定App解锁更多使用时长,比如使用读书App、学习App后,可以轻松心态浏览社交媒体,不再焦虑!
-更多功能在密切开发中,尽情期待!
数据重设
这款软件会在每天凌晨3点重新设定娱乐软件的在线时长
时间兑换
用户想要多玩游戏的话需要通过多走路、多读书,来兑换时长
提升自律
每天能够合理的安排用户手机娱乐应用的在线时间
改善习惯
软件通过对手机运行时长的管控,从而让用户合理的进行健康生活
你是不是也会有这样的困扰:
-每天在社交媒体上花的时间太多了,不知不觉玩了太久的手机,有负罪感地结束这一天;
-想要限制自己玩手机的时间,但又一次次在应用被锁后把限额删掉;
-希望有一个更循序渐进控制手机瘾的工具;
......
自律石头是一款想要陪你慢慢戒手机的App,比起其他的戒手机应用一刀切每天刷手机的时间,我们增加了一个玩法,你可以通过多走路,多读书,来兑换更多刷手机的时间。
如果想要多玩手机,就去坚持做些好习惯,这样玩手机的时候也不会有负罪感,玩手机的时间也更自由。
绑定好习惯
自律石头和好习惯app绑定,可以自己选类别和名称,把一些每日需要用的app放入进去,可以日常养成好习惯。
时间杀手
可以自己设置限制每天默认5分钟,也可以自己选择app类别设置限制时间。
目标需求
使用完毕后继续观看有需求。想继续看需要拿步数和好习惯app的时长来换。【步数和好习惯app可以限制严格程度,比如1:1兑换(100步换1分钟,1个好习惯app换一个娱乐app时长)】
首先大家需要在下载自律石头app;
进入软件后我们需要点击同意用户服务协议与隐私政策;
在这里点击开始使用;
点击获取权限;
选择3个想要减少使用的app;
选择3个正能量app;
设置完成以后就可以进入正能量app;
当完成一定程度的时候就可以兑换限制app的使用时长。
0.2.0
新增离线
应用信息
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