自律计划

《自律计划专注日常习惯监督》是一款专为提升自律与时间管理能力而设计的APP，旨在帮助用户告别拖延、远离网瘾，拥有清晰规划的每一天。通过待办事项、番茄工作法、日历提醒与打卡功能，用户可以轻松管理个人日程，提升学习与工作效率。无论是学生、职场人士还是自律爱好者，这款APP都能提供全方位的支持，帮助用户养成良好的习惯，实现自我提升。

APP特色：

1、支持一键添加任务、设置自定义的提醒时间，不管是喝水、阅读还是其他日常事项，都能轻松管理，确保不遗漏任何重要事项。用户可以根据自己的需求，灵活调整提醒频率和内容，真正做到个性化管理。

2、支持番茄工作模式，只需要开启专注模式即自动锁定手机屏幕，让用户100%专注在工作/学习上，提高效率，避免被打扰。番茄工作法结合了专注与休息的节奏，帮助用户在短时间内高效完成任务，同时避免过度疲劳。

3、支持设置每日任务，可以自己自定义打卡机制的周期，如：每日、每月、每小时等，养成良好习惯，提高个人自律性。通过持续的打卡记录，用户可以直观地看到自己的进步，从而更有动力坚持下去。

4、所提供的日历，用户可以用来查看或每天、每周、每月的任务安排，规划个人的日程安排，是打造自律的人的第一步。日历功能不仅帮助用户合理安排时间，还能提醒用户即将到来的重要事项，确保每项任务都能按时完成。

APP亮点：

1、支持云端同步功能，所有所设置的打卡、任务、等，都可以在不同的设备上登入app并使用，让使用更便捷方便。无论用户使用的是手机、平板还是电脑，都能随时随地查看和管理自己的任务，确保数据的一致性。

2、提供了各种实用的小工具，被涵盖在桌面小组件内，让用户只需通过一个APP就能使用多个不同的功能的自律小工具。这些小工具包括倒计时、计时器、任务提醒等，帮助用户更高效地管理时间和任务。

3、简洁清醒的应用界面，无论是摆脱拖延的学生、提高工作效率的人或者自律的用户们，都可以在生活中轻松使用。界面设计直观易用，用户可以快速上手，无需复杂的学习过程，即可享受高效的时间管理体验。

使用方法：

进入APP，可以通过“添加”创建多个或单个任务以及添加备注。在学习或工作时，可以一键开启应用监督模式，设置时间后手机将进入锁机模式，确保用户能够专注于当前任务。用户还可以根据个人需求，调整任务的优先级和提醒方式，确保每项任务都能按时完成。