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游戏介绍

Now是一款专注于心理健康领域的互联网应用，通过正念冥想和心理学知识帮助用户缓解压力、改善情绪。平台整合了国内外专业资源，为用户提供失眠改善、焦虑缓解、专注力提升等全方位心理服务。课程体系科学完善，支持练习记录和成就追踪，更有国际冥想导师团队加盟，陪伴用户开启心灵成长之旅。

Now冥想

应用功能

#做情绪的主人# #情绪紧急救助# #清理负面情绪#

减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。

#助眠冥想# #治愈轻音乐# #睡眠故事#

来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。

#7天专注冥想# #专注力音乐# #经典专注力冥想#

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识

Now冥想app简介

Now冥想，专注解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。每天5到10分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，让大脑思维变得更清晰，更专注高效的完成工作或学习目标，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪。获得高质量的睡眠。专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。