游戏介绍
凹凸是一款专为现代人设计的智能健身应用，让减肥塑形变得简单又高效！无需复杂器械，不用去健身房，只需根据你的身体数据定制专属运动方案，每天轻松完成科学训练。告别痛苦的节食减肥，通过合理的运动与饮食搭配，让你在健康舒适的状态下收获理想身材，即使是健身小白也能快速上手！
【专业教练视频教学】
专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。
【私人定制瘦身计划】
通过简单信息收集，快速了解你的身体，根据你的身体状况量身定制瘦身计划，不限运动场景，随时随地塑造理想身材。
【定制目标开练日历】
根据你的瘦身目标和减脂部位，生成专属运动日历，专业教练合理安排每日运动课程，也可自由挑选心怡课程随时开练。
【免责声明】
凹凸计划所提供的健康相关的评测仅供参考，用户实际的健康和身体状态，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。
凹凸计划是专门为懒人定制的瘦身APP，每天仅需五分钟，轻量运动，无需节食，快速降脂塑造完美身材，遇见更健康更美的自己！
不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次极致健身的洗礼。
教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。
各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获。
丰富课程训练-多维展示、细节尽现：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变。
课程日历（为你进行科学训练）：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能。
详细运动健身记录（你的汗水总有收获）：打卡记录属于你的健身记录管家。
全民健身-开启塑形、增肌之旅：运动健身计划属于你的免费专属私人教练。
首次进入页面将提示手指下滑操作，滑动可查看每日卡路里与路线记录。
首页提供"记体重、记饮食、记运动、记饮水、记睡眠"等多项健康记录功能入口。
点击底部"计划"按钮可切换查看每日目标、运动安排及个性化饮食卡片。
点击"数据"标签可查看当前BMI、体脂率、基础代谢及体重变动趋势图。
点击右下角"我的"可进入个人中心，查看课程、食谱、报告及调整运动设置。
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应用信息
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