快吧游戏 手机软件 生活实用 喝水时间

喝水时间

喝水时间
投一票

147+1

谢谢,您今天已投过票了

游戏介绍

喝水时间App是一款专为提醒用户按时喝水而设计的健康管理工具。在快节奏的生活中,很多人常常因为忙碌而忽略喝水的重要性。这款应用通过智能提醒功能,帮助用户养成良好的饮水习惯。App可以根据用户的身体状况和生活习惯,定制个性化的饮水计划。

软件教程

怎么修改喝水量

可以通过你对水量的需求进行更改,而用户若是不知道怎么修改喝水量可以学习下方的步骤,通过拉动进度条来,自定义其中的喝水量。

1、首先点击进入到喝水计划的界面中。

2、点击其中的进度条,进行水量的设置。

怎么设置时间

1、首先需要进入到计划中修改。

2、点击最下方时间的设置按钮。

3、点击修改时间就好了。

4、点击右上的添加按钮,进行时间的设置。

软件特色

功能

1、了解水的来源

人体内的水有三个来源:饮水约占50%,食物中含的水约占40%,体内代谢产生的水约占10%。喝水时间App所设定的所有目标水量都只是饮水而已,您还注意三餐膳食合理搭配含水量丰富的食物,如瓜果、蔬菜、汤菜等。

2、尝试改善

尽管现代人普遍意识到缺水会引起诸多健康问题,但绝大部分的人每日饮水仍不足。您可以试着用喝水时间App认真记录几天,可能会发现你甚至远远达不到每日最低饮水量的健康目标。

3、均匀饮水

喝水应该少量多次,一次喝水不要超过300ml,避免造成肾脏负担。普通人极少会出现水中毒,但对于年纪比较大或者肾功能不全的人,在使用补水疗法时,应先少量增加饮水量,待排尿增加后再慢慢完成饮水目标。

4、循序渐进

或许一开始你喝不完目标水量,但是没关系,循序渐进就能养成喝水的好习惯。周末生活节奏比较随意,如果不能坚持也没关系,工作日尽量完成喝水任务,慢慢就会养成爱喝水的好习惯。喝水时间App的开发就是为了帮助不爱喝水的人养成喝水的好习惯。

收起

应用信息

  • 厂商:合肥盛之昌网络科技有限公司
  • 语言:中文
  • 版本:v1.4.184
  • 包名:com.szc.drinkwater

游戏截图

  • 喝水时间
  • 喝水时间
  • 喝水时间

相关合集

  • 好用的健康管理app
  • 好用的健康管理app
    好用的健康管理app

    好用的健康管理app,是一类专为用户打造的全面健康管理工具,它集健康评估、健康计划、健康记录、健康咨询等多种功能于一身,旨在帮助用户实现全面、科学、高效的健康管理,小编在这里整理了许多的实用工具,大家快来看看吧!

    糖糖圈app
    糖糖圈app

    142.84MB 运动健身

    ,糖糖圈,健康管理,医疗健康,

    疾病诊疗官方app
    疾病诊疗官方app

    14.77MB 运动健身

    ,疾病诊疗官方app,健康管理,医疗健康,

    平伟健康app
    平伟健康app

    73.2MB 系统工具

    ,平伟健康,健康检测,健康管理,

    柿子小本2025最新版
    柿子小本2025最新版

    60.07MB 运动健身

    ,柿子小本,健康管理,运动助手,

    知我数康
    知我数康

    26.7MB 生活工具

    ,知我数康,健康管理,健康助手,

    职健通
    职健通

    26.59MB 系统工具

    ,职健通,健康管理,健康助手,

    查看更多
声明: 本站《喝水时间》由"linux_open_lab"网友提供,仅作为展示之用,版权归原作者所有,如果侵犯了您的权益,请来信告知,我们会尽快删除。

类似游戏

同类游戏

游戏排行榜

举报信息框
举报网址:
请输入网址
举报类型:
请选择分类
举报内容:
证明文件:
添加图0/5
联系方式:
联系方式不能为空